Liikuntaa, aktiviteetteja ja onnistumisen kokemuksia
Liikunnalliset aktiviteetit voivat tuoda virkistyspäivään energiaa, uusia kokemuksia ja yhteistä tekemistä.
Ohjelma voi sisältää esimerkiksi liikuntaa, luontoelämyksiä, joukkueaktiviteetteja, pelejä, leikkimielisiä kilpailuja tai muita toiminnallisia kokemuksia. Valitsemme aktiviteetit osallistujien ja tapahtuman tavoitteiden mukaan.
Kaikki eivät kuitenkaan voi tai halua osallistua fyysisesti vaativaan ohjelmaan. Siksi tarkastelemme mahdollisuuksia erilaisiin vaikeustasoihin, kevyempiin vaihtoehtoihin ja muihin osallistumistapoihin.
Esimerkki: sama luontopäivä kolmella tasolla
- RauhallinenLyhyt ja helppokulkuinen luontopolku, nuotiotauko ja aikaa jutella.
- KohtuullinenOpastettu retki maastossa omaan tahtiin, taukojen kanssa.
- ReipasPidempi vaellus, melonta tai muu haastavampi osuus.